المكوّنات
شوربة السبانخ والعدس
−
+
ج.م.0.0
طريقة التحضير:
زيت ذرة
/g
30.0 g
0%
البصل ، مكعبات
/g
100.0 g
0%
لحم الغنم المفروم
/g
300.0 g
0%
أوراق سبانخ مقطّعة جوليان
/g
150.0 g
0%
بطاطس مكعبات
/g
200.0 g
0%
جزر، مكعبات
/g
200.0 g
0%
العدس الاخضر
/kg
200.0 g
0%
كمون
/g
20.0 g
0%
ماء
/l
2.0 l
0%
/
طريقة التحضير:
-
زيت ذرة 30.0 g
-
البصل ، مكعبات 100.0 g
-
لحم الغنم المفروم 300.0 g
-
أوراق سبانخ مقطّعة جوليان 150.0 g
-
بطاطس مكعبات 200.0 g
-
جزر، مكعبات 200.0 g
-
العدس الاخضر 200.0 g
-
كمون 20.0 g
-
ماء 2.0 l
