المكوّنات
ثوم محمص مع فلافل بالزيتون
−
+
ج.م.0.0
طريقة التحضير:
بقدونس
/g
10.0 g
0%
بصل أخضر مفروم
/g
50.0 g
0%
بصل مبشور ناعم
/g
50.0 g
0%
ثوم مشوي (مع قليل من زيت الشوي)
/g
25.0 g
0%
كزبرة طازجة مفرومة ناعماً
/g
10.0 g
0%
فول مدشوش مقشر ومنقوع
/g
700.0 g
0%
زيتون اسود مقطع
/g
100.0 g
0%
كمون
/g
2.0 g
0%
حبوب سمسم بيضاء
/g
20.0 g
0%
/
طريقة التحضير:
-
بقدونس 10.0 g
-
بصل أخضر مفروم 50.0 g
-
بصل مبشور ناعم 50.0 g
-
ثوم مشوي (مع قليل من زيت الشوي) 25.0 g
-
كزبرة طازجة مفرومة ناعماً 10.0 g
-
فول مدشوش مقشر ومنقوع 700.0 g
-
زيتون اسود مقطع 100.0 g
-
كمون 2.0 g
-
حبوب سمسم بيضاء 20.0 g
